Press "Enter" to skip to content

Harga Matras Olahraga Murah

Banyak kali tampaknya kita meremehkan kebutuhan untuk jenis peralatan tertentu ketika datang ke pelatihan seni bela diri, atau kita hanya lupa bahwa pelatihan melibatkan lebih dari sekadar melakukan teknik. Jika kita ingin aman, kita harus belajar untuk jatuh, dan belajar untuk bangkit lagi. Kami juga perlu mengingat bahwa kami harus melatih kebugaran kami secara keseluruhan, jadi kami perlu melakukan hal-hal seperti senam Рpush up, sit-up, dan sejenisnya. Banyak dari kita juga memasukkan olahraga lain sebagai bagian dari pelatihan kami untuk membantu keseimbangan dan fleksibilitas. Semua hal ini menggunakan berbagai jenis tikar untuk membantu membuatnya lebih aman dan lebih bisa ditahan. Informasi tambahan harga matras puzzle beladiri disini.

Gaya Seni Bela Diri yang Mempesona atau Berdiri
Gaya-gaya seni bela diri yang mencolok atau berdiri sendiri mengajarkan para praktisi bagaimana mempertahankan diri mereka saat berdiri dengan menggunakan balok, tendangan, pukulan, lutut, dan siku. Tingkat di mana mereka mengajar masing-masing aspek ini tergantung pada gaya, sub-gaya atau instruktur tertentu. Juga, banyak dari gaya-gaya stand-up ini mengajarkan komponen-komponen pertarungan lainnya. Gaya mencolok meliputi:

  • Tinju
  • Capoeira
  • Karate
  • Kickboxing
  • Krav Maga
  • Kung Fu
  • Muay Thai
  • Taekwondo
  • Tang Soo Do
  • Gaya Grappling atau Ground-Fighting

Gaya bergulat dalam seni bela diri fokus pada mengajar para praktisi bagaimana membawa lawan ke tanah, di mana mereka dapat mencapai posisi dominan atau memanfaatkan penyerahan untuk mengakhiri pertarungan. Gaya bergulat meliputi:

  • Brazilian Jiu-Jitsu
  • Tangkap Gulat
  • Jujitsu
  • Luta Livre
  • Sambo Rusia
  • Sumo
  • Gulat
  • Gaya Melempar atau Takedown

Pertempuran selalu dimulai dari posisi berdiri. Satu-satunya cara pasti untuk bertempur ke tanah adalah melalui penggunaan takedown dan lemparan, dan di situlah gaya lempar-lemparan ini ikut bermain.

Perhatikan bahwa semua gaya bergulat yang tercantum di atas juga mengajarkan penghapusan, dan sebagian besar gaya lempar ini mengajarkan bergulat. Jelas, ada sejumlah besar tumpang tindih, tetapi fokus utama dengan gaya ini adalah penghapusan. Gaya lempar termasuk:

  • Aikido
  • Judo
  • Hapkido
  • Shuai Jiao
  • Gaya Berbasis Senjata

Banyak dari gaya yang disebutkan di atas menggunakan senjata di sistem mereka.

Misalnya, praktisi karate Goju-ryu diajarkan untuk menggunakan bokken (pedang kayu). Tetapi beberapa seni bela diri sepenuhnya berpusat di sekitar senjata. Gaya berbasis senjata termasuk:

  • Kali
  • Iaido
  • Kendo

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *